Todo sobre el Pilates

El método Pilates ya es bastante conocido…¿o no? Tal vez hayas leído en las revistas de moda cómo las famosas (y los famosos) se enganchan al método Pilates, incluso tus amigas te invitan a que acudas con ellas a las clases y hasta el Traumatólogo te lo ha aconsejado para tu salud.

Pero a ti te gusta investigar más allá, quieres saber de dónde viene este método, para qué sirve, quién lo inventó…y con toda la información bajo el brazo, tomar tus propias decisiones.

¡Estás en el sitio adecuado!

Esta página está diseñada para todos los amantes del Pilates y principiantes. No es una web para profesores de Pilates (¡aunque todos sois bienvenidos! ya sé de muchos que me seguís ;)). El objetivo principal es acercar el Pilates a todo el que no lo conozca o quiera saber más del método desde su propia casa.

Puedes empezar a aprender Pilates desde cero e ir poco a poco aumentando la dificultad. Aquí conocerás todo sobre el método y podrás comenzar HOY mismo a practicar Pilates en casa.

¡Bienvenid@!

🎁 ¿Qué necesito para hacer Pilates en casa?

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