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Calendario de ejercicios de Pilates enero 2023

¡Feliz año nuevo!


Dado al éxito del calendario de ejercicios de Adviento del mes pasado y ya que me lo lleváis pidiendo un tiempo...¡este año comenzamos con un calendario de ejercicios pilateros mensual!


Cada día tendréis uno o varios vídeos para ejercitar el cuerpo.


Los primeros 21 días habrá un reto para la zona abdominal, que también me habéis pedido para después de las comidas de estas fechas.


Espero que lo disfrutéis mucho. :)



Calendario de ejercicios de Pilates (Enero 2023)
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