top of page

Calendario de ejercicios de Pilates enero 2023

Foto del escritor: clasedepilatesonliclasedepilatesonli

¡Feliz año nuevo!


Dado al éxito del calendario de ejercicios de Adviento del mes pasado y ya que me lo lleváis pidiendo un tiempo...¡este año comenzamos con un calendario de ejercicios pilateros mensual!


Cada día tendréis uno o varios vídeos para ejercitar el cuerpo.


Los primeros 21 días habrá un reto para la zona abdominal, que también me habéis pedido para después de las comidas de estas fechas.


Espero que lo disfrutéis mucho. :)





Entradas recientes

Ver todo

Comentários


bottom of page