Pilates para Personas Mayores: Mantente Activo y Flexible. Descubre cómo el Pilates puede ayudarte a sentirte mejor en tu día a día

Retos de Pilates gratis para motivarte a empezar a entrenar con entrenamientos cortos y efectivos.

Pilates para Personas Ocupadas: Rutinas Rápidas y Efectivas. ¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? Este blog es para ti.

Estos días de “la vuelta al cole” sois muchas las que me escribís diciendo que queréis empezar poco a poco cogiendo el ritmo de hacer...